Gehörst du auch zu den Frauen, die sich manchmal oder gar häufiger beschweren, dass du keine Zeit hast? Kennst du es auch, dass deine Zeit für deine Projekte, die du dir vorgenommen hast, nicht reicht?
Erfahre in der heutigen Folge 80 vom Kommunikationstango, wie du dir Zeitfenster findest, auch wenn du (gefühlt) keine Zeit hast oder zu haben glaubst.
Keine Zeit?
Zeit zu haben ist eine große Herausforderung in der heutigen Zeit. Denn Zeit stellt keinesfalls einen festen Wert da, sondern kann schnell oder langsam verstreichen. Sicher kennst auch du das Gefühl, dass die Zeit wie im Fluge vergeht, wenn du gut beschäftigt bist. Oder auch besonders langsam verstreicht, wenn es dir nicht gut geht.
Lass dich daher von mir in dieser Podcastfolge einladen, darüber nachzudenken, wie du Zeit – vor allem für dich – hast oder auch gewinnst, besonders dann, wenn sie mal wieder besonders schnell verfliegt.
Pausen statt Zeitdruck
Wenn du das Gefühl hast, ständig unter Zeitdruck zu stehen, kann genau das Gegenteil von dem helfen, was dein Impuls dir sagt: Statt noch mehr zu leisten, schalte bewusst einen Gang zurück. Pausen, Entschleunigung und klare Prioritäten verschaffen dir Übersicht und lassen dich wieder handlungsfähig werden.
„Wenn du Zeit haben willst, schalte einen Gang zurück.“
Wer langsamer macht, entscheidet oft klarer, arbeitet fokussierter – und gewinnt am Ende genau das, was scheinbar fehlt: Zeit.
Wie du mit mir zusammenarbeiten kannst
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Erfahre heute 4 Erfolgstipps, was du tun kannst, wenn du gefühlt keine Zeit hast:
✅ Hinterfrage für dich, was mit deiner Zeit geschieht.
✅ Fokussiere dich auf eine Sache.
✅ Keine Zeit? Dann tue es jetzt.
✅ Leiste ganze Arbeit.
Shownotes zur Folge „Wie du dir Zeit nimmst, auch wenn du gefühlt keine hast“:
- Kommunikationstango, Folge 73: Wie du mit Fokus und Struktur beim Zeitmanagement mehr erreichst
- Kommunikationstango, Folge 31: Wie du den „goldenen Schlüssel“ für dein Zeitmanagement findest
Inspirationsvideo zur Folge 80:
Das Thema, „sich Zeit zu nehmen“, wenn du gefühlt keine hast – ist ein herausforderndes Thema besonders für uns Frauen in Führung. Im Inspirationsvideo 80 teile ich mit dir mit dem „heiligen Abend“ ein Ritual, welches dich dabei unterstützt, Zeit für dich reservieren und dann auch für die schönen Dinge, die dir gut tun, dir Energie geben, zu haben.
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